Hidžama je kao rukopis. Ima svoju osobnost, ima dušu, ima svoju tajnu.
Draga Jadranka, dobro nam došla, za početak pitanje odmah u sridu – što je uopće hidžama?
Hidžama je potpuno prirodni tretman koji služi kao metoda detoksikacije organizma. Hidžama je medicinska metoda koja spada u domenu male kirurgije, gdje mi osim što na određena mjesta na tijelo čovjeka stavljamo posebne čašice u koje mi navučemo vakuum i zarezujemo kožu do 0,2 mm.
Hidžama je tradicionalna metoda prirodne detoksikacije organizma koja se provodi putem lokalnog puštanja krvi iz tijela
Potječe od arapske riječi EL HADŽIM što znači sisanje, usisavanje. Tretman se temelji na stvaranju vakuuma pomoću čašice (cupping terapija) koja se postavlja na točno određene točke tijela. Nakon toga slijede mali rezovi malim skalpelom kako bi se izbacila toksična, “ustajala” krv .
Glavna svrha hidžame je pojačati cirkulaciju, ojačati imunološki sustav i pomoći tijelu da se vrati u stanje prirodne ravnoteže i vitalnosti. Sve više ljudi koristi ovu tehniku kao dio holističkog pristupa zdravlju i prevenciji raznih stvari.
Kako ste se uopće pronašli i zavoljeli tretman hidžame?
Medicinska sestra sam, a danas magistra fizioterapije – u duši uvijek sestra, puna empatije. Oba zanimanja traže požrtvovnost, znanje i stalnu edukaciju.
Fizioterapiju sam studirala 5 godina, a isto toliko učila i hidžamu. Prvi put sam se susrela s kineskom medicinom i cuppingom u Njemačkoj, što me fasciniralo i potaknulo da učim dalje.
U Hrvatskoj tada nitko nije znao o hidžami pa sam odlazila na privatne edukacije u BiH i volontirala s liječnicima u Sarajevu. Položila sam ispite na Internacionalnom institutu u Londonu, ušla u europsku i svjetsku bazu hidžama terapeuta i nastavila učiti od liječnika iz Tunisa i Sudana.
Danas sam uključena u brojne online edukacije (London, Kairo, Istanbul…), članica sam stručnih baza i knjižnica, a iskustva uglavnom dijelim s kolegom iz Beograda jer u Hrvatskoj još nema stručnjaka za hidžamu.
Objasnite nam mehanizam djelovanja.
Mehanizam djelovanja hidžame odvija se na razini mikrocirkulacije – najmanjih krvnih žila koje prenose kisik i hranjive tvari do stanica. Ako mikrocirkulacija ne funkcionira dobro, toksini i otpadne tvari zadržavaju se u tijelu, a limfni sustav ih ne može učinkovito izbaciti.
Hidžama pomaže uklanjanju tih blokada u mikrokapilarama i međustaničnoj tekućini, potiče cirkulaciju, detoksikaciju i obnovu stanica.
Kako ona točno djeluje na nas?
Hidžama djeluje na 98 točaka tijela i smatra se snažnom regulatornom metodom. Na mjestima bogatim kapilarama, između lopatica i kralježnice, primjenjuje se vakum koji stvara negativan pritisak i potiče cirkulaciju. Time se toksini iz međustaničnog prostora izvlače na površinu, čime se tijelo detoksicira i vraća u ravnotežu.
Ako toksini i stres preopterete organizam, narušava se prirodna ravnoteža i nastaju kronične bolesti. Hidžama pomaže tijelu da ponovo uspostavi balans i poboljša mikrocirkulaciju.
Zdravlje je balans organizma, a ključ za održavanje tog balansa je međučelijski prostor – mreža proteoglikana koja povezuje kapilare, limfu, živce i stanice imunog sustava. Proteoglikani prenose informacije i reguliraju sve stanice.
Hidžama djeluje na međučelijski prostor, potiče cirkulaciju, aktivira imunološke i živčane funkcije te pomaže tijelu da očuva ili vrati ravnotežu.
Često čujemo za cupping metodu, ali ne i za hidžamu. Koja je razlika?
Klizni cupping (masaža čašicama) koristi laganu sukciju da se čaše pomiču po tijelu, prodire dublje od obične masaže i potiče cirkulaciju krvi i limfe. Povlačenjem tkiva omekšava se fascija, razbijaju čvorovi i adhezije, ubrzava oporavak, potiče imunološki odgovor i oslobađaju se hormoni sreće (dopamin i serotonin). Cilj je dreniranje otrova i opuštanje organizma, dok se djeluje na uzrok tegobe, a ne samo na simptome.
Statički cupping (hidžama) stavlja čaše na točke povezane s organima ili bolnim područjima. Pojava modrica (hiperpigmentacija) pokazuje stanje tkiva i nakupljenih toksina. Ovaj dio potiče hormonsku i metaboličku aktivnost, poboljšava funkciju kože, limfe i kapilara, pomaže izbacivanju stagnirane krvi i otrova te stimulira proizvodnju eritropoetina za crvena krvna zrnca.
Koje su indikacije koje kontraindikacije?
Indikacije – Hidžama pokazuje odlične rezultate kod raznih zdravstvenih problema, uključujući:
- Povećanje crvenih krvnih stanica i poboljšanje hematoloških parametara
- Smanjenje ukupnog kolesterola, LDL-a, VLDL-a i triglicerida te povećanje HDL-a
- Poboljšanje biokemijskih parametara (AST, ALT, kreatinin, ureja, glukoza) i regulaciju elektrolita
- Povišen krvni tlak, kroničnu iscrpljenost, slab imunitet, anksioznost, glavobolje i migrene
- Bolove u leđima, ramenima i zglobovima, probleme s cirkulacijom, upale, zastajanje limfe i toksine
Često čujem rečenicu – ja sam zdrav što će meni hidžama? Ali, tretman hidžame nas oslobađa kiselog otrovnog otpada koji se akumulira u našem tijelu kako starimo. Izvori otrovnog otpada uključuju zagađeni zrak koji dišemo, otrovne kemikalije u hrani i pićima, biokemijski otpad metabolizma tijela toksini od stresa, ostaci lijekova, traume itd. Ti toksini uzrokuju stagnaciju krvi, te konsekventne ćelije ne mogu dobiti potrebne hranljive materije. Uklanjanjem zagušene krvi, induciranom hiperemijom i kontroliranom inflamacijom mi aktiviramo imunološki sustav, potičemo cirkulaciju limfe i bolju mikrocirkulaciju krvi.
Kontraindikacije – Hidžama se ne preporučuje kod:
- Osoba na antikoagulantnoj terapiji
- Trudnica, posebno u prva tri mjeseca
- Nedavno operiranih ili s teškim kroničnim oboljenjima bez liječničkog nadzora
- Povišene temperature, prehlade, zaraznih bolesti, problema s kožom
- Donora krvi unutar mjesec dana, žena u prva tri dana menstruacije ili postporođajnom krvarenju
- Epileptičara (potrebno naglasiti prije tretmana)
Do sada nisu zabilježeni štetni efekti koji su izazvani hidžamom. Poslije odrađenog tretmana pacijent može osjetiti blagu glavobolju, glad i pospanost (umor) što spada u normalno stanje poslije čišćenja organizma. Spomenuti osjećaji traju najduže od 12 do 24 sata.
Kako izgleda cijeli tretman?
Priprema pacijenta
Prije tretmana obavlja se individualni razgovor, procjena anamneze i mjerenje tlaka. Za svakog pacijenta vodi se evidencija – crta se karta tretiranih mjesta, prati tijek krvi i bilježi kako se pacijent osjećao nakon hidžame. Priprema pacijenta i informiranje o postupku ključni su za sigurnu i učinkovitu terapiju.
Tijek terapije
Tretman traje 60–90 minuta i uključuje:
- Pripremu kože – dezinfekcija i određivanje točaka
- Postavljanje čašica za stvaranje vakuuma
- Male ubode ili rezove skalpelom
- Drugo postavljanje čašica za izvlačenje krvi s toksinima
- Završnu njegu – čišćenje, dezinfekcija i pokrivanje sterilnim oblogama
Sav materijal je sterilan, a ranice se na kraju premazuju antibiotskom kremom i pokrivaju kompresama koje pacijent drži do 12 sati.
Nakon tretmana
Da bi učinak tretmana bio najbolji, osoba ne treba jesti barem 2-3 h prije tretmana, a treba se više hidrirati (piti vode/čaja), nije poželjno kupanje barem 12 sati nakon tretmana, nije poželjna teška fizička aktivnost ni teška hrana (crveno meso i mliječni proizvodi) neposredno nakon terapije.
Zaključna riječ.
Ona se stvara polako, uči se kao što se uči slovo po slovo, riječ po riječ tako ruke uče i svakim danom stvaraju novi, bolji dodir po tijelu čovjeka. Hidžama je umjetnost, znanje, vještina koju morate razumjeti, to je zahtjevni, ali beskrajno lijepi svijet mašte koji se stvara radom, srcem i ljubavlju prema HIDŽAMI, rekla nam je Jadranka.
Kao što rukopis ispisuje i ispunjava prazne bijele stranice papira i stvara čaroliju tako vrijedne ruke terapeuta svojim dodirom ispisuju čaroban osjećaj na tijelu i pružaju olakšanje, smanjuju bol i odnose stres.
Moja hidžama je moj potpis prepoznatljiv svim dragim ljudima koji vjeruju u moje ruke i kojima godinama pomažem hidžamom, smanjujem bol i svakodnevnu napetost. Tijekom 10 godina rada kao hidžama terapeut iz svojih ruku i svog srca s puno ljubavi prema tom uvijek izazovnom poslu, pomogla sam puno ljudi koji su mi dolazili sa svih strana svijeta i danas dolaze. Pristupam jako ozbiljno svom poslu što me čini drugačijom od drugih… Kao i rukopis godinama sam učila hidžamu i sada ona nosi moj potpis.
Ako ste se zainteresirali za ovaj tretman, na ovoj web adresi www.hijama-combaj.com pronađite detalje. Trenutno radi u Zagrebu, u Prečkom, na drugom katu shopping centra. Od 1. siječnja radit će 15 dana u Rijeci i 15 dana u Zagrebu.
Fotografije ustupila sugovornica.
