Zasigurno nema pripadnica ženskog spola koje na samu pomisao baleta i balerina vrte scene iz djetinjstva i maštaju o krasnim frizuricama, šarenim haljinicama od tila… Balet je poznat prema svojoj gracioznoj estetici i strogoj tehnici i koliko god izgleda jednostavno – nije.
Današnji intervju koji vam donosimo razveselit će sve one koje traže način da se posvete sebi, pripreme tijelo za iduće ljeto i da ostvare san djevojčice i – postanu balerine.
Tanja Tišma po profesiji balerina s 20 godina radnog staža u riječkom Zajcu. Zadnjih desetak godina se bavi svojim plesnim igraonicama za djecu, a po novom i rekreativni balet za odrasle.
‘Cilj mi je da djeca zavole balet i klasičnu glazbu’
Ako pričamo o baletu i djeci, meni je prva i osnovna stvar naučiti djecu ljubavi prema umjetnosti, klasičnoj glazbi, prema plesu.. Lijepo držanje i koordinacija dolaze jedno za drugim. Radim s djecom od 3 do 12 godina, s malom djecom još ne postoji ambicija prema nekakvom klasičnom baletu. Kroz igru, igru s glazbom, raznim poligonima, vježbama koordinacija dolazi do toga da se u ranim godinama stvaraju i mišići i lijepo držanje i meni najvažnije – ljubav prema baletu i klasičnoj glazbi, jer je to zapravo i moj cilj.
Ne volim prevelike grupe, volim se svakom djetetu što više posvetiti, pa su grupice koncipirane od recimo 12-ak curica po dvije grupe. Jedna grupa je od 3 – 4 godine starosti, a druga je od 5 pa na dalje.
Dok nas korona nije stopirala smo imali po dvije predstave godišnje. Jednu za Božić i jednu na kraju godine. Uvijek je bila nekakva tematika- Mala sirena, Alisa u Zemlji čudesa… Curice uvijek plešu same, one su na pozornici. Ne volim zvati svoje kolege ili nekoga da im se pridruži. Tu su one bitne i one drže vodeće uloge i cijelu predstavu odrade same.
Balet za odrasle u kojem nije potrebno prethodno iskustvo.
Ovo je druga sezona baleta za odrasle. Nazvala sam to power, ili rekreativni balet za odrasle u kojem nije potrebno nikakvo plesno iskustvo nego samo ljubav, dobra volja i želja. Želja prvenstveno za vježbanjem, cilj mi je kroz taj rekreativni balet da vratimo lijepo držanje, ojačamo leđne mišiće, vratimo tijelu normalne ”postavke” koje kroz rad i sjedenje gubimo i pati nam, naravno da se istežemo, i da razvijamo vretenaste mišiće. Radimo sa snagom vlastitog tijela, od rekvizita se koriste pilates trake ili male pilates loptice.
Zapravo sam napravila kombinaciju klasičnog baleta, pilatesa i fitnessa. Ima segmenta baleta, ali ne u tolikoj mjeri da je ljudima neizvedivo. Ljudi imaju averziju i strah kada netko pročita ”Balet za odrasle”. Znala sam dobiti upite u smislu kako će polaznici uspjeti na treninzima, da nemaju iskustvo.. To nije bitno. U grupama su cure u rasponu od 20 do 60 godina i treninzi su prilagođeni laiku. Da se zapravo svatko može naći u tome i odraditi trening. Na kraju treninga, iz zezancije, napravimo nekakvu baletnu koreografiju da polaznice steknu osjećaj koordinacije, osjećaj plesa uz muziku. Ovisno o treningu, uvijek treniramo uz glazbu, koji put uz klasičnu a koji put uz funky koja će nas malo potaknuti na vježbanje. Treninzi nam traju 60 minuta.
Dolaze li žene trenirate balet jer su htjele ostvariti san iz djetinjstva?
Žene dolaze i radi toga što su u djetinjstvu htjele biti balerine i radi rekreative. Neke žene su isprobale razne treninge, od teretana, crossfita i tako dalje, i nije da se hvalim, ponavljam njihove riječi, kod mene su uspjele u najkraćem mogućem roku vidjele rezultate. Jedna polaznica u 3 mjeseca treniranja mi kaže da ne može prepoznati svoje tijelo, koliko se ono izmijenilo i zategnulo.
Ples je jedini sport, ako se bavite rekreativno, ne ostavlja negativne posljedice na tijelo
Naravno, u profesionalnom sportu je nemoguće izbjeći nekakve negativne posljedice ili ozljede, ali ako pričamo o plesu kao rekreaciji i hobiju, on ne ostavlja. Pazi se na izvođenje apsolutno svakog pokreta, tijelo se ne opterećuje na način kako se opterećuje u teretani s dodatnom težinom. Problem je što ljudi ne znaju što rade, uzimaju si prevelike težine ispada veća šteta nego korist, stoga ja radim s tjelesnom težinom.
Kako si ti uopće počela s baletom? Kako je to baviti se profesionalno baletom?
Krenula sam na ritmiku s tri godine, tada sam rekla – ja to! Od tada se nije desio niti jedan dan da me ulovila kriza da bih odustala. Zaljubila sam se i pronašla u baletu. Što se tiče profesionalne strane, od ponedjeljka do subote se radilo, nedjelja je bila slobodna. U prosjeku radni dan traje 6 sati. Ovisno o tome kako je raspoređeno, imali smo i jutarnje i večernje probe, ovisno što se priprema i kakva predstava se radi.
Školovanje za balerinu
Završila sam baletni studio u Hrvatskom narodnom kazalištu, na žalost ja sam zadnja generacija koja je to pohađala, nakon toga se baletni studio zatvorio. U Rijeci postoji i baletna škola samo za osnovnu školu, na žalost nakon što djevojčice završe, ako se žele dalje školovati, jedini izbor im je Baletna škola u Zagrebu i Srednja baletna škola u Ljubljani. To je problem jer je teško pustiti dijete od 14 godina u neki veći grad. Radi se na tome, i ja se iskreno nadam da će zaživjeti, da bi se napravio odsjek od Srednje baletne škole u Zagrebu i otvorio u Rijeci.
Ukoliko ste u potrazi na novom vrstom treninga od srca vam preporučujemo Tanju koja će vas svojom pozitivom i ljubavi prema baletu zasigurno oduševiti. Zahvaljujući svom dugogodišnjem iskustvo i njenom znanju možete puno naučiti od nje, zavoljeti svoje tijelo, glazbu, ples, pokrete i učiniti nešto dobro za sebe.
Foto: Ivor Mažar
