13.8 C
Rijeka
Subota, 11 srpnja, 2020

Magic deserti dolaze u tri atraktivna okusa i savršeno su osvježenje ovoga ljeta

Ljeto nam se vratilo! Konačno smo slobodni, željni avantura, lijepih trenutaka, druženja, obiteljskih uspomena i posebnih sjećanja! Svako ljeto ima svoju priču poznata je...

Sada kada su maske pale, vrijeme je za neke nove životne navike!

ZADNJE OBJAVE

Face behind the brand: Magdalena Bešker o personaliziranim planerima, nelojalnoj konkurenciji, ženama oko sebe

Naša nova rubrika Face behind the brand donosit će inspirativne priče o uspjehu, neodustajanju, kreativnom radu, kolegijalnosti... Upoznavat ćemo vas s brandovima, ali još...

Bohemian wedding editorial, jer ljubav uvijek pronađe put!

Bohemian elopement wedding u Istri odlična je kombinacija ljubavi, hedonizma za sva osjetila, te ceremonije na otvorenom koja u posljednje vrijeme imaju sve veći...

Grad znanja: Kava, kolač, knjiga dr.sc. Roknić Bežanić

Andrea Roknić Bežanić nakon završene Prve riječke hrvatske gimnazije, 1996. godine upisuje studij povijesti i hrvatskog jezika i književnosti na Sveučilištu u Puli gdje...

Recenzija Tamare Štiglić Vodopić: “Mrtav, ali gladan”, Marinela Dužman

Iako još nisam pročitala Razgovore s ginekologom istrijanske autorice Marilene Dužman, mogu bez dvojbe reći da joj je Mrtav, ali gladan za sada najbolji...

Iako je uzimanje vremena za sebe nešto što bi moralo biti na vrhu liste prioriteta, često se nađe negdje na dnu ili u rubrici pod zvjezdicom. Nova godina je prošla, novi ciljevi su postavljeni, u realizaciju nekih se možda i krenulo, ali je u većini slučaja nastao zastoj i sve želje ostale su na listi čekanja. Pa zašto to ne promijeniti? Proljeće se bliži, toplija i ljepša vremena sve su nam bliža i nema nikakvih isprika da se ne pokrenemo i usvojimo neke nove, bolje navike.

Zdrav život

Iako se često u zadnje vrijeme sve više čuje i čita o zdravom životu, zdravoj hrani i zdravom življenju općenito, nekako to svi stavljamo u drugi plan. Međutim, život je samo jedan i na nama je da ga iskoristimo najbolje što možemo. Usvajanje zdravih navika, u kojem god aspektu, je nužno kako bismo živjeli ne samo zdravije nego i sretnije. A na kraju, ne težimo li svi tome? 

Vježbajte

Vježbanje je također must pri vođenju zdravog i aktivnog života. Jutarnje ili večernje, svega nekoliko minuta ili čak i duže – nije važno. Važno je da se tijelo pokrene i da ne težimo dostizanju određenog broja na vagi, već da nam tjelesna aktivnost postane sastavni dio života kojemu ćemo se svakoga dana rado vraćati.

Uzmite vrijeme za sebe

Šetnja, čitanje, omiljena kupka ili druženje s bližnjima – svaki oblik provođenja vremena koji vas čini sretnima je odličan izbor. Natrpani smo svakakvim obavezama i brigama koje neovisno o tome jesu li male ili velike utječu na nas. Uzimanje predaha i vraćanje sebi nužno je kako bismo normalno funkcionirali i kako bismo bili spremni za sve što nam stoji na putu.

Putujte 

Tko kaže da na putovanje trebamo potrošiti hrpu novaca i da putovanje podrazumijeva isključivo neka daleka mjesta? Zašto ne bismo „otputovali“ u obližnje mjesto ili grad i otkrili sve njegove ljepote koje su još uvijek neotkrivene? Upoznati se s ljepotama naših krajeva može biti toliko opuštajuće što zbog samog putovanja što zbog novih iskustava i zanimljivosti koje na tim putovanjima možemo otkriti.

Budite prisutni

U svemu što radite i gdje god da idete, budite prisutni! Današnje vrijeme u kojem živimo u znaku je multitaskinga gdje odjednom radimo više stvari što ne mora nužno biti loše, ali je svakako iscrpljujuće. Ako šećete, osvrnite se na prirodu oko sebe. Ako čitate knjigu, dajte joj se u potpunosti. Ako ste s bližnjima, budite s njima i uživajte u svakom trenutku. To su sve mali, ali veliki trenuci koji se pamte i koji puno znače.

Sve ove male savjete, ali od velikog značenja moguće je primijeniti u svoju svakodnevicu. Svakodnevnicu u kojoj ste sretniji, zadovoljniji i u kojoj maksimalno uživate što i je cilj života i življenja – biti sretan, zadovoljan i kroz život koračati s puno elana, pozitive i dobrog raspoloženja.

Foto: Unsplash

- Advertisement -

ZADNJE OBJAVE

Face behind the brand: Magdalena Bešker o personaliziranim planerima, nelojalnoj konkurenciji, ženama oko sebe

Naša nova rubrika Face behind the brand donosit će inspirativne priče o uspjehu, neodustajanju, kreativnom radu, kolegijalnosti... Upoznavat ćemo vas s brandovima, ali još...

Bohemian wedding editorial, jer ljubav uvijek pronađe put!

Bohemian elopement wedding u Istri odlična je kombinacija ljubavi, hedonizma za sva osjetila, te ceremonije na otvorenom koja u posljednje vrijeme imaju sve veći...

PRATITE NAS...

21,827ObožavateljiLajkaj
6,295SljedbeniciSlijedi
20PretplatniciPretplatiti

NE PROPUSTITE

Grad znanja: Kava, kolač, dinamika Nine Čeh

Nina Čeh znanstvenica je koja odrasta u Istri i nakon završene opće gimnazije u Srednjoj školi u Buzetu 2008. godine upisuje Građevinski fakultet na...

U odličnom društvu prijatelja, partnera i suradnika proslavili smo Stiluetin sedmi rođendan!

Porsche Inter Auto Rijeka jučer je poprimio novo ruho, proslavili smo sedmi rođendan, a broj sedam inspirirao nas je da proslava bude u znaku...

Inspirativna žena: Maja Pogačić

Kao veliki zaljubljenik u make up i beauty teme, volim kada uživo ili na društvenim mrežama naiđem na osobe koje su istovremeno inspirativne, strastvene...