13.8 C
Rijeka
Ponedjeljak, 8 ožujka, 2021

Dr.sc. Nina Bašić Marković o zdravlju crijeva i zdravlju organizma

Hipokrat, otac medicine, govorio je da sve bolesti počinju u crijevima. Čak su i u tisućama godinama starim spisima narodne medicine crijeva opisana kao...

Riječka make up artistica Zara Hrvatin otkriva svoje beauty tajne!

Naša današnja sugovornica je prekrasna mlada Riječanka za koju ste sigurno već čuli. Ona se bavi šminkanjem, a zaljubljenica je sve kreativno te posebno u njegu kože. Njezino ime je Zara Hrvatin i danas nam je otkrila sve o njezi kože zimi, koje prirodne proizvode preporučuje, ali i na što trebamo paziti.

S obzirom na trenutnu hladnoću i zimske mjesece, krećemo odmah s prvim pitanjem, što je ono najvažnije kod njege kože, pogotovo kože lica, zimi?

Sva koža, ovisno o tipu kože, zahtjeva svakako različitu njegu. Ono što je svima zajedničko jest dovoljni unos tekućine u tijelo kako bi koža mogla zdravo disati – dakle unutarnja hidratacija, ali i ona vanjska s prirodnom hidratantnom kremom, za suhu kožu možda neka malo hranjivija. Uz to naravno dovoljan unos vitamina kroz prehranu, dovoljno provođenja vremena vani u prirodi, dovoljno sna,  preporuka svakako za ovlaživanje prostora kod kuće – da ne bi došlo do dodatnog isušavanja radi grijanja i ne zaboravimo na dodatnu njegu usana te zaštitu od Sunca! 🙂 Sve ostale problematike kože zahtijevaju još neke posebne tretmane kao i predanost rješavanju problematike – jer prirodi nekada treba malo vise vremena.  

Trenutno se bazireš kako si i sama rekla na njezi kože uz prirodne proizvode i pomoći iz prirode, možeš li nam otkriti nešto više? Koje prirodne proizvode koristiš?

Pomoć iz prirode možemo potražiti u bilju, što suhom ili svježem te od njega raditi čajevi, tinkture ili u namirnicama koje uglavnom imamo kod kuće te se igrati radeći razne peelinge, maske, pakunge – što za kožu lica i tijela, što za kosu. Više o svemu tome pišem na blogu – www.zarahrvatin.com gdje se i bavim temama te ili slične tematike. Kupovne proizvode koje trenutno koristim i preporučam su – Skintegra proizvodi, Weleda – skin food krema, Hildegard hidratantna krema, Cosmel preparati.. 

Priroda je jako raznovrsna te u njoj možemo pronaći mnogo toga što može pomoći našem zdravlju pa tako i našoj koži, osim prirodnih proizvoda imaš li ti neki poseban recept koji koristiš za njegu kože lica?

Jako je važno kod njege kože da zapravo njegujemo čitavo tijelo – iznutra i vani, od prehrane, hidratacije do same brige o koži lica. Umivanje u destiliranoj vodi ili moru je odlična metoda. Odlični su također čajevi za njegu kože koje možemo koristiti na dnevnoj bazi, ujutro i navečer – neka univerzalna biljka za njegu kože putem umivanja čajem je kamilica, za suhu kožu svakako peršin, masnu kadulja, mješovitu  limun te za zrelu kožu gavez! Pronaći hidratantnu kremu koja je što prirodnija te nam odgovara i osjećamo da nam je od nje koža svježa. Također vjerujem u čudotvornost melema od nevena na bazi voska te dodavanje esencijalnih ulja u preparate.  🙂 

View this post on Instagram

Spending my rainy days with hot tea and skincare! Green clay mask- great for detox and skin healing, with many anti-inflammatory properties;rich with minerals and vitamins! Green clay is great for oily skin and skin with acne problems. Even i have dry to normal skin, i do this mask every few months just for detox and additional healing care. Mix powder of green clay with one tbs of honey and little amount of olive oil. Keep the mask on for 5min ( dry/normal) up to 15 min( oily) and after taking it down put hydrating cream on ( water based). The clay i used is also used for drinking -inner detox, blood cleansing,works against bacteria and parasites… Make drink from one tbs of clay and one cup of water and drink it in the morning or before going to sleep. 🌿#skincare #greenclay #organicskincare #beauty #skin #vsco #retrovibes #photography #clay #zarahrvatin

A post shared by ZΛRΛ (@zarahrvatin) on

Gdje pronalaziš koji su sastojci iz prirode dobri za tebe, odnosno za nas i našu kožu, kako se informiraš?

Informiram se posvuda – od srednje škole za medicinskog kozmetičara koju sam završila i koja mi je dala neke bazne informacije, raznih knjiga – poznatih naših te svjetskih travara, s ljudima koji se time bave, interneta, ma gdje god mogu, uz to dosta eksperimentiram na sebi te problematikama koje se kod mene ponekad pojave 🙂 

Za kraj otkrij nam što je ono najvažnije na što bi trebali paziti kada koristimo pomoć iz prirode, treba li ipak biti oprezan?

Svakako treba biti oprezan i informirati se kako bi znali kako pravilno koristiti određenu biljku i da li će upravo nama  ona i odgovarati. Najbitnije je djelovati odmah te ako primijetimo da nam određena namirnica ne odgovara, pojavljuje se crvenilo ili svrbež – da lice/ tijelo odmah operemo u destiliranoj vodi. 

Uglavnom se jako puno informacija može pronaći na internetu, a i uvijek možemo zaviriti u dobre stare knjige ili pitati pomoć. Ako nekome zatreba, stojim na raspolaganju na Instagramu – @zarahrvatin 🙂 


Pripremila: Stilueta

ZADNJE OBJAVE

4look i Stilueta darivanje povodom Dana žena

Mi vjerujemo da si žena u svakom danu mora pronaći neke trenutke ugode i uživanja, međutim, uz današnji tempo života to je izuzetno teško....

Dan žena u ZTC-u prilika da darujete krv i učinite dobro djelo!

Dan žena obilježava se diljem svijeta, prvi put ovaj je bitan dan  obilježen 8. ožujka 1909. u SAD-u. Danas se na različite načine obilježava...

PRATITE NAS...

22,125ObožavateljiLajkaj
7,910SljedbeniciSlijedi
20PretplatniciPretplatiti

NE PROPUSTITE

Jeste li čuli za pero®? Otkrivamo sve o uspješnoj poduzetničkoj priči iz Matulja!

Nešto je posebno u obiteljskim firmama koje ujedine snage kako bi osvojile tržište i predstavile nešto novo, svježe, posebno. Posebna je strast u pojedincima...

U odličnom društvu prijatelja, partnera i suradnika proslavili smo Stiluetin sedmi rođendan!

Porsche Inter Auto Rijeka jučer je poprimio novo ruho, proslavili smo sedmi rođendan, a broj sedam inspirirao nas je da proslava bude u znaku...

Rock Filius: nova hrvatska modna priča Dejana i Davora Lovrena te Matije Mišića!

Rock Filius je novi hrvatski modni brend o kojem iako se ne zna još puno za čas je osvojio srca mnogih. U svojoj ponudi...