Svi znamo koliko sport i rekreacija bitna za naše zdravlje – ne samo fizičko već i psihičko. Jedan je od odličnog protivnika u borbi protiv današnjeg stresnog života i prepreka na koje nalazimo. Ako ste u potrazi za odličnim trenerima, treninzima i treba vam neka vrsta ispušnog ventila u pozitivnoj atmosferi – nastavite čitati.
Marta Vitezić po strci kineziolog. Trenutno radi kao profesor tjelesne i zdravstvene kulture u Prvoj sušačkoj hrvatskoj gimnaziji. Prije 7 godina je pokrenula Klub ritmičke gimnastike Rijeka, a prije dvije godine je preuzela Fiskulturu – centar za sport i rekreaciju.
Razgovarali smo s Martom o važnosti sporta, što sve u Fiskulturi nude te kako je osjetila da je sport njen poziv.
Kako se rodila ljubav prema sportu?
Moja mama kaže da sam već u 5. razredu rekla da ću biti učiteljica tjelesnog, tako da se ljubav prema pokretu rodila vrlo rano. Mogla bih reći da je ples glavni krivac za sve, tako je sve krenulo. Zatim studij kineziologije u Zagrebu, otkrivanje ljepota ritmičke gimnastike u Gimnastičkom klubu Maksimir gdje sam radila i učila kao trener.
Kada idem na nastavu u gimnaziju kažem da idem u školu, kada idem u Fiskulturu kažem da idem na trening.
Mogu reći da sam jedna od onih sretnica koja stvarno radio no što voli i zato nikad ne idem na ‘’posao’’.
Što sve nudite u Fiskulturi? Koliko trenera imate?
Fiskultura je centar za male i velike! Ritmička gimnastika i sam klub Ri-gim su srce Fiskulture jer je od tuda sve krenulo. Naravno, mislimo i na zdravlje i potrebe naših odraslih rekreativaca tako da nudimo raznolike treninge gdje može svaki pojedinac pronaći nešto za sebe.
U ponudi imamo jogu, pilates, body workout, conditioning, mobyliti&strenght, burn baybe burn, transformacijski program i jutarnji mix, i to sve vodi 8 trenera i moja malenkost!
Bave li se danas ljudi sportom i u kojoj mjeri? Koliko je bitno voditi računa o tjelesnoj aktivnosti?
Ljudi se premalo bave sportom ili rekreacijom, na žalost ali nemamo se čime pohvaliti. Još uvijek u Hrvatskoj nemamo razvijenu svijest I naviku da bi kretanje i vježbanje trebalo biti kao pranje zubiju – dakle dnevna rutina svakog od nas. Mi ljudi smo stvoreni za kretanje, sjedilački način života je na žalost postao ‘’životni stil’’. Ljudi sjede 8 sati u uredu, dođu kući i sjede na kauču pred televizijom.
Bave li se djeca više sportom danas, ili su se više prije? Što nudite za djecu u Fiskulturi?
Načelno se djeca bave sportom više nego prije, više odlaze na treninge po raznim klubovima koji ima puno više nego u moje vrijeme, ali tu se ne rješava problem ne kretanja. Dječja igrališta i parkovi su prazni – tu je problem. Trebaju provoditi više vremena vani, u igri i druženju.
Radi čega dolaze polaznici Fiskulture – radi rekreacije, da bi smršavili, ili nešto treće?
U Fiskulturi našim klijentima dajemo punu podršku. Želimo im pomoći da promjene loše navike redovitim vježbanjem i razvijanju svijesti o zdravoj prehrani.
Svaki pojedinac ima različiti motiv, a na nama je da mu pomognemo u ostvarivanju njihovih ciljeva.
Za kraj nam je Marta poslala jasnu, toplu i motivirajuću poruku:
Sport i rekreacija su svuda oko nas, radite u životu ono što vas veseli I ispunjava. Provodite što više vremena u prirodi i ono najbitnije – usadite vašoj djeci naviku kretanja i zdravog pogleda na život jer zdravlje nam svima treba biti na prvom mjestu.
Budite fis-kulturni! Hura-hura Fiskultura!
Fotografije: Društvene mreže Fiskultura
