Vremena se mijenjaju, godišnja doba se mijenjaju, priroda se mijenja – dopuštate li i sebi promjenu? Veseli nas najaviti kvalitetan program Osobnog razvoja koji će se uskoro održati u Rijeci, u dva termina.
Program Rani razvoj – utjecaj na život značajan i uspješan program kojeg IPD Centar and school i njegov autor Tomislav Kuljiš sprovode već cijelo desetljeće. Osobni razvoj u današnje vrijeme je nezaobilazna tema, neophodna u kvaliteti svakodnog života. Sastoji, se od 8 videopredavanja i 8 iskustvenih radionica. Posebnost ovog programa je što polaznici „na vlastitoj koži“ osvještavaju i uče kako mogu bolje, radosnije i funkcionalnije živjeti te kako unijeti promjene u svakodnevnicu.
Radionice u Rijeci će se održati u studenom, u dva vikenda: 13. i 14. 11. te 27. i 28. 11., a video predavanja koja izlažu teoriju o određenoj temi dostupna su 24/7 kroz godinu dana na internetskoj stranici.
Program je namijenjen pojedincima spremnima na rad na sebi, svima onima koji osvještavaju ova pitanja…
Zašto smo takvi kakvi jesmo?
Često se nameće to pitanje, u raznim situacijama, često u onima koje nisu baš ugodne, koje nam donose bol, razočaranja ili nerazumjevanja.
U partnerskim odnosima, roditeljstvu, u odnosima na poslu, prijateljstvima, pogotovo kada krene po zlu i loše, to pitanje zašto smo takvi ili zašto je ta osoba takva kakva je, često se vrti u mislima ali i konverzacijama sa onima koji nas u tom trenutku podržavaju. Ljudska vrsta stvorena je u odnosu, odrasta i razvija se u njemu, odnos je ono što obilježi naš razvoj te izgradi bazu koju nosimo dalje u život. Znali mi za to ili ne. Često, vrlo vrlo često naše reakcije nisu reakcije na trenutni događaj već su odjeci naših iskustava iz ranog perioda.
Nama upravlja nesvijesno u velikom postotku, čak većem od 90 %. Uvjereni smo da svoje izbore i ponašanja donosimo razumom i racionalnošću, promišljanjem ili pak reagiramo na reakciju druge osobe opet svijesno i logično. Međutim to nije baš tako.
Izvor problema odraslih treba tražiti u fazi proizvodnje.
Jeste li nekada sudjelovali u situaciji gdje se osoba s kojom komunicirate, partner ili kolega na poslu, usljed nekog konflikta, nelagodne situacije ponaša kao petogodišnje dijete. Ima pretjeranu reakciju na objektivno „normalno“ pitanje ili problematiku? Eksplodira u bjesu, viče i optužuje ili se povlači u sebe, ostaje bez teksta, prestraši se neprimjereno intezitetu događaja. A, da li ste i sami nekada doživjeli da uslijed prezentacije, ispita ili izlaganja pred publikom ili pred autoritetom zablokirate, ne možete se sjetiti više svog rada, prezentacije ili zamuckujete i izgovarate nepovezane rečenice, a do prije nekoliko sati mogli ste tečno i s razumjevanjem izložiti svoj rad? Je li vam se dogodilo da vas previše uznemiri i potrese neka situacija koja se i ne događa konkretno vama već nekom vama bliskom ili čak vašem poznaniku ?
Tijelo pamti
To su odjeci našeg ranog formativnog razvoja, s kojima se susrećemo na svakodnevnom nivou. Odjeci našeg iskustva u ranom periodu, o kome nemamo čak niti jasne mememorije ni slika. Sjećanje nas ne služi u tom segmentu, ali jedna druga memorija, tzv. implicitna memorija sprema ta iskustva u spomenar koji tijelo pamti.
Gotovo svi poznajemo nekoga čije su reakcije kod određenih situacija pretjerane ili smo i sami jedna od tih osoba. Neki od nas nose strah od kontakta i bliskosti s drugima za kojim čeznemo, ali naše nesvjesno ne zna kako se to radi. Mnogi nose strah od izlaganja što je u biti strah da ne budu viđeni onakvima (lošima) kako se osjećaju da jesu unutra u sebi što se manifestira kao trema kada trebamo stati ili se izložiti pred ljudima. Neki nose strah od neuspjeha i kritike koji posljedično ljude tjera da budu perfekcionisti u onome što rade kako ne bi nešto pogriješili i bili kritizirani jer nisu bili dovoljno dobri. Osobe koje imaju više energije reagiraju na kritiku napadom, bijesom i vikom, a druga krajnost je povlačenje i zatvaranje. Često se postavlja pitanje kako neke osobe ne izlaze iz toksičnih i loših odnosa koje su povrijeđujuće? Ali u njihovom unutarnjem svijetu sve je bolje nego ostati sam/sama. Neki pak poznaju strah od odbacivanja zbog čega se teško odlučuju na dublje veze i kada se veza poljulja odbacuju uvijek partnere prvi kako ne bi bili sami odbačeni.
Kako promjeniti neželjene reakcije – osobni razvoj
Kako to promjeniti, sada kada znamo da je velika većina naših reakcija određena našom bazom koja se formirala u ranom periodu? Odgovor na pitanje donosi radionica koja se uskoro održava u Rijeci.
Ono što nudi IPD Center and School, kroz svoj uspješan, dugogodišnji rad je program duboke transformacije, uz koji se na vrlo duboki rad mogu spoznati nesvjesni obrasci, osvijestiti i dovesti na svijetlo dana tj. svijesti. Tek tada imamo priliku za formiranje i razvoj zrelijih i primjerenijih reakcija i kvalitetnije spontano funkcioniranje na svoju veliku sreću i dobro i za dobro svih oko nas.
Program ”Rani razvoj – utjecaj na život”(RAR), autora Tomislava Kuljiša, razvijan je više od deset godina, prošlo ga je na tisuće ljudi koji svjedoče o osvještavanju i promjenama. Osim što je izvor uvida o sebi i svom ranom periodu iznimno je koristan za roditelje kao smjernica, put i način kako svom djetetu pružiti sigurno i kvalitetnu bazu u odrastanju, ne gledajući na djetetove reakcije kao loše ili dobre te ih tako kažnjavati i li nagrađivati. Dok čekamo riječku radionicu otkrit ćemo više o predavaču.
Program vodi Jane Kramar terapeutkinja integralne tjelesne psihoterapije i supervizorica IPD centra. Uz brojne višegodišnje edukacije iz integralne tjelesno orijentirane psihoterapije, studija psihologije, te uz višegodišnje iskustvo u podučavanju na programima IPD centra, velikom strašću i iskustvom u vođenju radionica postiže zapažene rezultate kod polaznika koji znanja i iskustva sa radionica i programa uvode u svoju svakodnevnicu te vidno poboljšavaju kvalitetu života.
Program RAR nam omogućava pogledati u svoje nesvjesno i svoj unutarnji svijet, otkriti gdje smo i zašto smo u nekim sferama života manje funkcionalni od onoga što bismo željeli biti te daje priliku za promjenu i daljnji osobni razvoj.
Ovi i mnogi drugi slični unutarnji nesvjesni strahovi mogu u ljudima aktivirati različita stanja, od unutarnjeg nemira zbog kojeg teško spavamo, preko anksioznosti od koje pati daleko veći broj ljudi nego se misli, do napadaja panike što mnogi ljudi koji pate od toga uspješno kriju i srame se priznati.
Svi, normalno, žele brza rješenja, ali u nečem tako značajnom i kompleksnom kao što je rani razvoj čovjeka nema brzih odgovora. Kroz program Rani razvoj – utjecaj na život dolazi se do samostalnog sagledavanja rješenja, odnosno do osobne promjene u autentičnu i zadovoljniju osobu.
Cilj RAR-a je da saznamo zašto tako funkcioniramo u životu te kako možemo dalje mijenjati one aspekte svog funkcioniranja i unutarnjih stanja kojima nismo zadovoljni.
Bliži se kraj još jedne kalendarske godine, prava je ovo prilika da si uzmete vrijeme za sebe i osobni rast koji će vam dati bolju perspektivu i pogled na vaše reakcije i reakcije vaše okoline! Veseli nas što Riječanke i Riječani imaju priliku prisustvovati RAR programu!
VIŠE NA LINKU!
Za sve sto vas zanima o osobnom razvoju i školi integalne tjelesne psihoterapije u Rijeci javite se na putem kontakt broja 0919255455 /Jane Kramar/ ili maila rijeka@ipd-center.eu
