Uštedite vrijeme i novac i pripremite hranu s „ostatcima od jučer“!
Svima nam ponekad ostane višak nekog pečenog mesa, kuhanog povrća i slično. Umjesto da bacimo višak hrane, pametno ju iskoristimo i napravimo novo jelo!
Ako uzmemo u obzir manjak slobodnog vremena, imamo idealne uvjete (manjak vremena + višak hrane) za pripremu brzinske paštete od pilećih prsa.
Uz dodatak Letifico lanenog ulja, pašteta će dobiti specifičan okus i dodatno je obogatiti omega-3 i omega-6 masnim kiselinama
Svima nam ponekad ostane višak nekog pečenog mesa, kuhanog povrća i slično. Umjesto da bacimo višak hrane, pametno ju iskoristimo i napravimo novo jelo!
Ako uzmemo u obzir manjak slobodnog vremena, imamo idealne uvjete (manjak vremena + višak hrane) za pripremu brzinske paštete od pilećih prsa.
Uz dodatak Letifico lanenog ulja, pašteta će dobiti specifičan okus i dodatno je obogatiti omega-3 i omega-6 masnim kiselinama
Na naglo, pečena, pržena ili pohana, piletina će uvijek biti ukusno jelo. A što kada vam ostane komadić pečenih pilećih prsa koja, koliko god da su dobra, niste uspjeli pojesti?
Onda napravite ovu paštetu koja ne samo da vam štedi novac, nego i vrijeme – jer jučerašnji ručak danas je potpuno novo jelo.
Autor: Martina Ferišak
Porcija: 2 osobe
Priprema: 10 minuta
Kuhanje: 5 minuta
Spremno za: 15 minuta
Zahtjevnost: za zalutale u kuhinji
Vrsta obroka: umaci i namazi
Posebna prehrana: x
Trebat ćete:
| 250 g
80 g 10 g 50 g prstohvat |
ostataka pilećih prsa (pečenih)
crvenog luka senfa soli, papra, ružmarina, mažurana, bosiljka, peršina, timijana |
Nutritivna vrijednost paštete od pilećih prsa:
470 kcal
Proteini 69 g
Masti 16 g
Ugljikohidrati 7 g
Kad imate sve, onda:
- Crveni luk narezati na sitne kockice i prodinstati na malo kokosovog ulja
- Pečena pileća prsa (višak koji je ostao od jučer) nasjeckati na trakice, dodati na luk i kratko popržiti 2 minute
- Piletinu prebaciti u multipratik ili blender, dodati senf, začine i Letifico laneno ulje i sve skupa miksati 2 minute na najvećoj brzini
- Paštetu poslužiti ohlađenu
Napomene:
Pašteta idealno ide uz rižine krekere.
Dobar tek!
Pripremili: Stilueta i LETIFICO
