13.8 C
Rijeka
Ponedjeljak, 8 ožujka, 2021

Dr.sc. Nina Bašić Marković o zdravlju crijeva i zdravlju organizma

Hipokrat, otac medicine, govorio je da sve bolesti počinju u crijevima. Čak su i u tisućama godinama starim spisima narodne medicine crijeva opisana kao...

Home spa trenuci najbolja su ideja ovoga siječnja

Svaki početak nečega novog je izazovan. Tako je početak nove godine najbolje započeti uvođenjem nekoliko novih rutina od kojih neka se na vašem popisu svakako nalazi spa rutina. Mogućnosti nisu svima jednake, ali svakako je dobro uvrstiti trenutke opuštanja barem jedno tjedno. Vrijeme trajanja odredite sami, ali zapamtite da sebi morate biti na prvom mjestu jer samo kada ste vi dobro, možete biti dobro i za vaše najdraže.

Svaka spa rutina mora započeti stvaranjem ugodne atmosfere. U filmovima smo navikli gledati raskošne kupke s bezbroj svijeća. Iako si možda neki mogu stvoriti baš takvu atmosferu, ima i onih koji to ne mogu. Ali ipak, biti će dovoljna jedna ili dvije svijeće i opuštajuća glazba za stvaranje ugođaja pa čak i ako nemate kadu već tuš kabinu. Dok se tuširate ili kupate, upijte sve mirise proizvoda koje koristite i dopustite vašim osjetilima da upiju svaki miris i svaku sekundu vašeg vremena za opuštanje.

Trenuci za sebe jako su bitni.

Osim svijeća i glazbe, eterična ulja su još jedan način kako stvoriti opuštajuću atmosferu. Osim brojnih blagodati koja imaju, eterična ulja u kombinaciji s difuzorom savršen su način za opuštanje upravo zahvaljujući svojim prirodnim mirisima, poput snage prirode u vašoj kupaonici. Naša je preporuka da zavirite na  4LOOK STORE BLOG imaju odlične ideje za vaše savršene home spa rutine. Posebno nam se svidjela ideja o kremi koju sami možete oplemeniti eteričnim uljima i kreirati si beauty trenutke u kojima ćete nesummnjivo uživati, više čitajte na Kućni spa trenucima na 4look način.

Villa Lodola kremu i eternična ulja možete koristiti i kao masku za kosu, 4Look tim najavljuje zanimljive teme, a ako imate suhu kosu, ovaj je blog baš za vas!

Barem jedno tjedno koristite masku za kosu koja će ju nahraniti, ulja i ostale proizvode za njegu kose, a ne smijemo zaboraviti ni na redovito šišanje vrhova kako bi kosa rasla još zdravija i snažnija.

Krema Villa Lodola savršena je baza.

Eternična ulja birate sami, a 4look Store ima i super akciju!

Na njegu lica također ne smijemo zaboraviti kada je spa rutina u pitanju. Zato barem jedno tjedno odradite piling lica kako biste uklonili odumrle stanice kože i kako bi proizvodi bolje upijali u kožu i samim time bolje i djelovali. Od proizvoda nanesite masku koja je pogodna za vaš tip kože i koja će joj jednom tjedno pružiti potrebnu njegu, ali i očistiti je od svih utjecaja kojima ste izloženi tijekom tjedna.

Za kraj vaše spa rutine, ogrnite se najmekšim ogrtačem, obucite najmekše čarape i uživajte u ostatku večeri ili dana.

Uživajte, opustite se i na tren zaboravite na sve ostalo…

Ovo su samo neki od prijedloga kojima možete razmaziti i sebe i sva svoja osjetila i time učiniti toliko dobroga za sebe. Svi trebamo pauzu, svi trebamo odmor i restart kako bismo sve svoje obaveze uspješno obavljali i kako bismo sebe dali našim najdražima. Spa rutina je samo jedan način kako to možete učiniti, ali zato zlata vrijedan! Javite nam kako se vi opuštate i ne zaboravite, neka ove godine briga o sebi ne bude pri dnu popisa već na samome vrhu.

Fotografije: 4lookstore.com

ZADNJE OBJAVE

4look i Stilueta darivanje povodom Dana žena

Mi vjerujemo da si žena u svakom danu mora pronaći neke trenutke ugode i uživanja, međutim, uz današnji tempo života to je izuzetno teško....

Dan žena u ZTC-u prilika da darujete krv i učinite dobro djelo!

Dan žena obilježava se diljem svijeta, prvi put ovaj je bitan dan  obilježen 8. ožujka 1909. u SAD-u. Danas se na različite načine obilježava...

PRATITE NAS...

22,125ObožavateljiLajkaj
7,910SljedbeniciSlijedi
20PretplatniciPretplatiti

NE PROPUSTITE

Jeste li čuli za pero®? Otkrivamo sve o uspješnoj poduzetničkoj priči iz Matulja!

Nešto je posebno u obiteljskim firmama koje ujedine snage kako bi osvojile tržište i predstavile nešto novo, svježe, posebno. Posebna je strast u pojedincima...

U odličnom društvu prijatelja, partnera i suradnika proslavili smo Stiluetin sedmi rođendan!

Porsche Inter Auto Rijeka jučer je poprimio novo ruho, proslavili smo sedmi rođendan, a broj sedam inspirirao nas je da proslava bude u znaku...

Rock Filius: nova hrvatska modna priča Dejana i Davora Lovrena te Matije Mišića!

Rock Filius je novi hrvatski modni brend o kojem iako se ne zna još puno za čas je osvojio srca mnogih. U svojoj ponudi...