ZTC

                O tome tko ima kakav IQ svi rado govore, svi znaju što je to IQ, jasno je da osobe s visokom intelektualnom inteligencijom pokazuju bolje kognitivne sposobnosti i lakše će nešto usvojiti dok će osobe s manjim kvocijentom inteligencije morati uložiti veću količinu mentalnog napora. Stoga, logično je da će ljudi s višim IQ-em biti uspješniji u privatnom i u poslovnom životu. Ipak, moram vas razočarati. Ova je pretpostavka dokazano netočna jer za uspjeh je potrebno mnogo više od samo “biti pametan”.

            Emocionalna inteligencija ili EQ je moderniji koncept, iznimno bitna, a vrlo malo javno diskutirana, razvijena sredinom 90-ih godina. Za jasnije shvaćanje, slijedi definicija: “Emocionalna inteligencija je sposobnost pojedinca da prepozna i upravlja svojim emocijama i emocijama drugih ljudi, pojedinačno i u skupinama.”

MY SPIRIT

            Zastupam stav kako je vrlo važno biti emocionalno inteligentan jer nam takva vrsta prepoznavanja vlastitih emocija jako pomaže u životu. Voljela bih da se o tome više priča i piše jer smatram da nosi dobrobit za svačiji život. Mislila sam kako se emocionalna inteligencija isključivo može naslijediti genetskim kodom, ali to me je mišljenje napustilo početkom srednjoškolskog obrazovanja. Mislim da mnogo utječe okolina i učenje stoga se nemojte bojati poprčkati po svojoj unutrašnjosti i osvijestiti toliko toga što spava u vama. Emocionalna je inteligencija dio ljudske psihe koju možemo poboljšati učenjem i vježbanjem novih vještina.

  1. Goleman podijelio je emocionalnu inteligenciju na osobne vještine/kompetencije i na društvene vještine/kompetencije i to: 1. Kakvi smo u odnosu sa sobom – samosvijest, emocionalna svijest, samoprocjena, samopouzdanje, samokontrola, pouzdanost, savjesnost, prilagodljivost, motivacija, postizanje uspjeha, inicijativa, optimizam; 2. Kakvi smo u odnosima s ljudima – suosjećanje, razumijevanje drugih, socijalne vještine, prihvaćanje različitosti, komunikacija, rješavanje konflikata, timski rad.

            Kad bismo prihvaćali nova učenja i znanja i sve to i primijenili, sigurno bi svijet bio puno bolje mjesto za život odnosno suživot. Odnosi među ljudima vrlo su škakljiva stvar ukoliko ne radimo na svojoj emocionalnoj inteligenciji zato jer se jako lako možemo zaplesti u mrežu ega koji nam nešto potpuno ogavno servira kao nešto opće prihvatljivo.

            Danas mi je jasno da dvije jednako emocionalno inteligentne osobe mogu biti sretne zajedno, govoreći o poslovnim, prijateljskim ili partnerskim odnosima. Sve mi se više čini, kad spominjemo valnu duljinu to zapravo mislimo na valove emocionalne inteligencije. Ako smo na istoj razini, lako ćemo prebroditi prepreke i živjeti u mirnoj laguni, međutim, ukoliko smo ipak različitih intelektualnih, jasno EMOTIVNIH nivoa, prirodnom životnom selekcijom krenut će svatko svojim životnim putem. Samo nemojte koristiti izraze “iznad” i “ispod” mene, mislim da se ne bismo na taj način trebali kategorizirati. Stvar je u različitim razinama svijesti i to je uredu. Svatko se mijenja ovisno o vlastitim potrebama. Ili se ne mijenja. Svakome na izbor.

            Da bismo bolje i zdravije funkcionirali međusobno, evo na čemu svatko od nas može poraditi. Goleman je model emocionalne inteligencije podijelio na mnogo područja, a ja bih se ovdje dotakla nekoliko koja smatram najbitnijima.

            Komunikacija je za mene definitivno broj jedan. Mislim da u današnje vrijeme ljudi ne znaju komunicirati. To je ono što primjećujem i kod sebe i kod drugih. Mislim da se često koncentriramo na ono što želimo reći da smo zaboravili slušati. Ono što želim i vama i sebi je da naučimo više slušati druge i da pokušamo razumijeti što nam žele reći.

            Empatija – razumijeti druge ljude, njihove osjećaje i prihvatiti različitost mišljenja. Ovdje mnogi padaju. Često se dogodi da navodno svi svih razumijemo dok nam se netko ne obrati s drugačijim stavom ili načinom života. Automatski se povlačimo ili jako burno branimo svoje. Trebali bismo biti otvoreniji i shvatiti da ako je nama nešto normalno, ne znači da je tako i drugoj strani s kojom vodimo dijalog. U razgovoru se ne traže pobjednici i gubitnici i ne mora svaki razgovor završiti s time tko je ili tko nije u pravu. Jednostavno, možemo iznijeti svoje mišljenje, poslušati tuđe i biti u miru. Samo je egu važno da pobjeđuje, ali ako ga ne osvijestimo nikad i nećemo biti sretni jer, kad ego voli gubiti? Odgovor znate.             Osobna odgovornost – naučiti preuzeti odgovornost za vlastiti život, za vlastite odluke i za trenutke u kojima se upravo sada nalazimo. Mi nismo krivi – mi smo odgovorni. Mijenjajmo riječ “krivnja” s riječju “odgovornost”. Vrijeme je da postanemo odgovorni za sva naša djela, namjere i riječi. Trebamo osvijestiti da smo odgovorni za sve ono što sada imamo u svom životu. Sve ostalo su samo izlike, a one se često provlače kroz niti našeg života. Na pameti neka nam bude samo jedno: sve je izbor. Služi ti ili ti ne služi – tvoj je i ti si odgovoran. Nitko izvana, ništa izvanjsko.

            Od srca nam svima želim da se posvetimo emocionalnoj inteligenciji, da učimo i da rastemo, da sve ono što nam služi primjenjujemo u svakodnevnom životu, a ono što nam ne služi s ljubavlju pustimo neka rijeka života odnese gdje treba. Nemojte nikada živjeti u nemiru, nemojte se svetiti i nemojte mrziti, promatrajte život kao fenomenalnu školu koja vas uči svemu što trebate znati.

            I zapamtite još jedno. Nemojmo banalizirati, nemojmo pričati štorije o nečemu što ne razumijemo jako dobro, nemojmo glumiti svetca na mjestima gdje to nije mjesto: To što znate da je dobro prihvaćati različitost i da je lijepo biti empatičan, ne znači da nemate svoju ljestvicu. Vi odlučujete kako će se tko prema vama ponašati. Odgovornost je vaša i nigdje ju ne možete sakriti, kupiti ili prodati. Ponekad se vrlo lijepo i iz daljine voli i poštuje.

Budite dobri jedni prema drugima, svi smo ogledala naših odnosa.

S ljubavlju,

DAR(ia) za vas. 

Daria Udossi, kreativac, vizionar i humanist. Kćerka, unuka, nećakinja, rođakinja. Prijatelj. Ljubav. Po struci sam profesorica hrvatskoga jezika, a radim kao asistent direktora u sektoru PR-a i ljudskih resursa. Bavim se plesom, a obožavam pjevanje, glumu, modeling i fotografiju. I pisanje. Strastvena sam i vedra te me te dvije stvari pokreću u životu. Obožavam život i živim ga po svome. Strastveno i pozitivno, ostvarujući snove.

SALLY