SALLY

Novogodišnje odluke su odavno stupile na snagu, stoga je pravo vrijeme da si damo dodatan poticaj u trenucima kada gubimo motivaciju za zdravim načinom života i jednostavno poželimo navaliti na palačinke sa nutellom. Nedavno sam uočila blog NATALIE’S HELATH, koji donosi zdrave recepte uz prekrasne, životopisne fotografije. Zamamnu rubriku ZDRAVIH DESERATA već sam vam predstavila, a danas su na redu omiljeni napici u svijetu instagrama, ali i svakodnevnog života: smoothie!

Jedna od prednosti smoothiea definitivno je kombiniranje najrazličitijih sastojaka, najčešće prema principu “što imam u frižideru”. Za neke od najukusnijih smoothiea potrebno je samo nekoliko sastojaka, koji će vas zasladiti, ali i pružiti vam pravi boost energije. Naš prvi smoothie kombinacija je kruške, đumbira i grčkog jogruta. Zvuči odlično! CLICK CLICK!

ZTC

Za idući smoothie pričekat ćemo još neko vrijeme kako bismo iskoristili jagode u njihovom punom sjaju, pa ipak, možemo malo maštati o dolasku ljeta. Osvježavajuć, ukusan i jaaako zdrav! Ovaj SMOOTHIE hranjiva je kombinacija jagode, banane i spiruline!


Potrebna vam je jutarnja vitaminska bomba? SMOOTHIE sa kombnacijom naranče i mrkve odličan je odabir. Razbudit će vam i dati vam dnevnu dozu vitamina u jednome!

Za kraj imamo jedan jaaako ukusan SMOOTHIE za sve kronične obožavatelje kave. Kakao, vanilija, banana, kava… Ovaj smoothie ubrzo bi mogao postati razlog za ranije buđenje ujutro!

Isprobajte recepte i javite nam svoje favorite!
Izvor i photo: http://www.natalieshealth.com

ADVENT NA GRADINI