SALLY

Dosad smo otkrili brojne prednosti Uberi ovo trgovine, no sada je vrijeme da saznamo više o namirnicama koje Riječanke i Riječani najviše vole!

Kako nam otkrivaju iz popularne trgovine piletina, puretina, jaja, mrkva i jabuka u ovo su doba godine najtraženije namirnice.

To i ne čudi jer, imajući na umu da Uberi ovo bira samo najbolje partnere, brojne su obitelji prepoznale kvalitetu i dale ovom timu svoje povjerenje. No, ipak, imamo i jednu posebnu preporuku u duhu ovog razdoblja godine. Nakon blagdana,  kad često malo pretjeramo s raznim finim delicijama, pravo je vrijeme za čišćenje organizma.  Zato su tu namirnice izvrsne baš za tu namjenu: jabučni ocat, agrumi, zelene salate, a posebno bismo se osvrnuli na često zanemarenu, a odličnu namirnicu – sirutku!

Proljetno ruho trgovine Uberi ovo
ZTC

Ovo doba godine idealno je za detoksikaciju, jetra kao najveća žlijezda ima ključnu ulogu u preradi hrane, stoga ju treba posebno čuvati. Tu do izražaja dolazi sirutka, koja može doprinijeti oporavku oboljele jetre i  najbolji je prirodni lijek. Proteini sirutke su jednostavnije građe od proteina mlijeka pa su i lakše probavljivi te učinkovitiji.  Jednostavno je, želite li oporaviti jetru, posegnite za sirutkom, ona će ukloniti i poznati proljetni umor, hidratizira tijelo i dati vam energiju, a i cjenovno je dostupno svima.

U proljetno doba mnogima se javlja osjećaj umora. Sirutka potiče lučenje serotonina –  hormona sreće te tako smanjuje osjećaj stresa i kroničnog umora. Terapije sirutkom poznate su u liječenju crijevnih poremećaja, a zdrava je jer sadrži bogate minerale  kao i veliku koncentraciju mliječne kiseline i mliječnih enzima. 

Po čemu su posebni mliječni proizvodi obitelji Bistrović?

Zdrava riječka trgovina nudi proizvode obiteljske mljekare Bistrović  koja svoje proizvode radi od pasteriziranog i nehomogeniziranog mlijeka, što znači da se masnoće ne raspršuju homogenizacijom nego ostaju u mlijeku u svom prirodnom obliku, tako da se nakon konzumacije lako izlučuju kroz probavni sustav, a smanjuje se njihova apsorpcija u krvotok. Budući da su farma i mljekara udaljene 200 metara imaju najkraći transport mlijeka u Hrvatskoj koji traje svega nekoliko minuta. Nadalje, radi se o jedinoj mljekari u Hrvatskoj koja u proizvodnji koristi isključivo vlastitu sirovinu, odnosno mlijeko svojih krava, hranjenih ekološkim sijenom. Mljekara se nalazi u Gornjem Vratnu, a nosi ime najmlađe kćeri obitelji Bistrović, Marine.   

O sirutki na službenoj internetskoj stranici mljekari piše: Sirutka je zeleno-žuta tekućina koja predstavlja sporedni proizvod u proizvodnji sira (koagulaciji kazeina).  Njena konzumacija preporučuje se svakoj dobnoj skupini potrošača jer jača imunitet, podiže raspoloženje, eliminira umor, grčeve u mišićima, čisti krvne žile od kolesterola i značajno regenerira jetru.

Današnji je članak u duhu detoksa, a u ćakuli s ekipom Uberi ovo, mi smo ubrali recept za idealan lagani obrok, salatu s piletinom, crvenim kupusom, rukolom i suncokretom, koji vam od srca preporučamo jer je jednostavan, zdrav i ukusan!

NAMIRNICE: 

– 1 žlica maslinovog ulja i malo jabučnog octa – 3 naribane mrkvice – 1/2 šalice (cca 100g) sjeckanog crvenog kupusa – 1 šalica (cca 20 g) svježe rukole – 200g pilećih prsa narezanih na kockice i poprženih na malo ulja – 2 žličice sjemenki suncokreta

Upute za pripremu:

Prepecite kockice piletine na ulju koristeći neprianjajuću tavu. Ostavite sa strane da se ohladi. Nasjeckajte crveni kupus i naribajte mrkvu. Sve stavite u veću zdjelu za salatu i k tome dodajte rukolu i piletinu. Posipajte sjemenkama suncokreta i začinite maslinovim uljem i jabučnim octom. 

Hranjiva vrijednost obroka: 

Kalorije 469, Masti 12 g, Ugljikohidrati 14 g, Proteini 65 g

Dodatna preporuka: Po želji meso zamijenite tofuom od Soyarnice (koji  je upravo na akciji),  proizvedenog od  zdrave domaće soje iz eko uzgoja! 

Nadamo se da smo vam dali dobre detox ideje, sa svim dodatnim pitanjima slobodno se obratiti ovom timu, spremni su dati savjete i pomoći vam na vašem putu idealne prehrane!


Mislite na organizam, mislite na zdravlje. Uberi ovo ima dostavu diljem Hrvatske i daje priliku svakoj obitelji da u svoje dane uvede samo najbolje namirnice! Nakon sirutke, idući put pišemo o idejama za zdravi doručak, pratite nas!

Sad kad ste saznali sve ovo, svakako posjetite Uberi ovo! 

UBERI OVO  Jedrarska ul. 8B, 51000, Rijeka

KONTAKT: 091 450 6190 

Foto: Ivor Mažar

Pripremila: Stilueta

ADVENT NA GRADINI