Sanja Bunoza je puno toga, počevši od toga da je majka pa kućanica i kuharica, wellness savjetnik, poduzetnica, pjevačica… Sanja je baš sve što možete zamisliti, a uz sve obveze pronašla je malo vremena i za nas te nam ispričala svoju priču.

Majka sam curice koja se zove Aurora i nedavno je napunila dvije godine, a osim toga sam i kućanica, kuharica, wellness savjetnik, poduzetnica i pjevačica. Imam svoj obrt za promidžbu i surađujem s jednom velikom nutricionističkom kompanijom i to radim već 8 i pol godina i pomažem ljudima da promijene svoje navike kroz moje iskustvo.

Kao što je i sama naglasila Sanja je prvenstveno majka, a to iskustvo ju je poprilično promijenilo i od jedne zatvorene osobe postala je bolja, emotivnija i čvršća.

Majčinstvo me poprilično promijenilo, prestala sam mariti za to što drugi misle, očvrsnulo me kao osobu i sada više nekako držim do svojih stavova, puno sam emotivnija i sve više doživljavam nego prije. Pokušavam svaki dan biti bolja i bolja jer znam da Aurora ne uči samo od onoga što ću joj reći, već i od onoga što ću joj pokazati, ali i na kraju krajeva što će sama vidjeti. Primjećuješ po banalnim primjerima da ponavlja ono što vidi pa bolje da ponavlja dobre stvari nego loše. 🙂

Osim što je majka, Sanja se bavi i glazbom i to od 8. godine života kada je upisala glazbenu školu, a zatim završila za klavir i srednju glazbenu školu, no pjevati je počela tek prije 4 godine.

Prijavila sam se na The Voice i daleko sam dogurala i to me je nekako pokrenulo, nakon toga sam bila u jednom rock bendu koji više nije aktivan, ali unazad godinu dana dio sam jednog akustičnog tria koji se zove NosTress tRIo i stvarno sam prezadovoljna, dečki su zakon i dosta smo aktivni.

Smisao za umjetnost i glazbu često je nasljedna osobina koju smo dobili od svojih roditelja, a tako je i u Sanjinom slučaju jer je njezin otac glazbenik, bavi se produkcijom i svira gitaru cijeli svoj život.

Otac je glazbenik, pa je taj dio prešao na mene i ja sam spontano odabrala klavir i super mi je to što me nikad nisu forsirali na ništa, već su uvijek bili uz mene.

Sanja zaista je jako svestrana jer osim majčinstva i glazbe ona je i fitness mama i redovito na Instagramu objavljuje svoje treninge, pa sam je upitala i kako je započela s tim i što ju je navelo da promijeni svoje životne navike

Kao dijete sam bila totalno trapava i ničim se nisam bavila jer jednom padnem i slomim ruku. Svoje prehrambene navike sam počela mijenjati kada sam došla do stanja da sam se osjećala užas, imala problema s energijom i vječno se borila s kilogramima. Tada sam počela raditi na prehrani, a s tim je nekako došao i onaj aktivniji dio, i sada uživam u treninzima, volim snimit story za Instagram jer ljudi crpe inspiraciju za sebe jer vide da ja nisam nikakav profesionalac već mama amater koja doma skače, a opet postiže vrlo dobre rezultate.

Uz sve te silne obveze i aktivnosti zanimalo me i kako izgleda jedan Sanjin dan…

Kada je akcija, a najčešće je, budim se u 6 ujutro, što je vrlo fascinantno jer sam inače velika spavalica, zatim radim svoj doručak, svoj shake, treniram 15tak minuta, a nedavno smo uzeli i psa pa njega izvedem van. Zatim ispunim planer, obavim neke stvari, zacrtam si obveze i onda se budi Aurora te s njom provodim cijelo jutro. Super mi je jer najčešće radim od doma jer imam svoj posao u mobitelu. Slijedi kuhanje ručka i stavljanje bebe na spavanje, a uvijek se nekako ispreplete i posao. Popodne je najčešće rezervirano za edukacije, poslovne sastanke i seminare te probe s bendom i slično.

A navečer, kada uhvati vremena za sebe Sanja uživa u Netflixu i odmoru na terasi.

Volim Netflix, imam nekoliko serija koje pratim pa me jednom mjesečno pukne i onda sam dva dana u tome, volim i listati Instagram to mi je već postala bolest (hahah), a najdraže mi je sjest na terasu i odmorit zadnjih sat vremena u danu kada stavim Auroru na spavanje.

S rujnom nekako dolazi i vrijeme za promjene, i sada većina čeka onaj ponedjeljak kada će krenuti s boljim navikama, a pitala sam Sanju za nekoliko savjeta što bi poručila svima koji su u toj početnoj fazi pripreme.

Poručila bih im da definitivno krenu, jer mi ljudi smo u fazi odgađanja i sve bi uvijek od ponedjeljka i onda taj ponedjeljak nikad ne dođe. Poručila bih im da se ne boje krenuti jer to ništa ne boli i da je sve vrlo jednostavno. I ono najbitnije poručila bih im da paze koga slušaju i od koga uzimaju savjete jer je vrlo važno pratiti osobu koja je u tome uspješna i koja ima rezultate. Uvijek je dobro kontaktirati tu osobu koja će ih insprirati jer onda je i rezultat zagarantiran.

S promjenom navika ide i promjena prehrane, a onda često pronalazmo i izlike poput financijskih problema, no tu sam vas preduhitrila i upitala Sanju ima li kakve savjete za to, i shvatila da je zapravo vrlo malo potrebno kako bi se navike promijenile, a upravo ta mala promjena puno će utjecati na vas i vaš život.

Volim ovo pitanje jer često čujem kako mi govore da im je preskupo zdravo se hraniti. Ok, ovaj mjesec nećemo još ništa promijeniti, ali poručila bih im da svaki dan zapišu na što su potrošili novac. Počevši od kave, slatkiša, grickalica, nezdravih sendviča ili pekarskih proizvoda na što ljudi i najčešće troše novce, i onda na kraju vidimo da na dnevnoj bazi nam zapravo treba investicija od 20-30 kuna kako bi totalno transformirali prehrambene navike s nekoliko promjena. Ne treba sve mijenjati iz temelja, i ja odem i u pekaru i pojedem tortu i kupim si čips, ali ne radim to svaki dan, bitno je promijeniti sitnice i na kraju kada sve zbrojiš bude jeftinije, a da ne govorimo da dugoročno zdravlje leži u prehrani, jer kad tad to dođe na naplatu.

Sanja je jedna zaista predivna osoba puna podrške i dobrih savjeta, a uz silne obveze i aktivnosti nije joj nimalo lako, no podrška njezinog supruga unazad zadnje tri godine i podrška roditelja koji su je podupirali kroz cijeli njezin život pomažu joj da svakodnevno bude bolja verzija sebe. Sanju možete pratiti na Instagramu, i tko zna možda bude inspiracija i vama.

Pripremila: Ines Cunjak

Vaši komentari