13.8 C
Rijeka
Ponedjeljak, 6 srpnja, 2020

Istarski brand Evita krije se iza ovih savršenih “točkastih” espadrila!

Znate već da volimo hrvatske brandove, toliko ideja, truda, strasti utkano je u rad domaćih dizajnera koji neprestano pomiču granice i čine da napravimo...

Naš vodič za sretan život: 50 načina kako ugoditi sebi!

ZADNJE OBJAVE

Gorski kotar kao najljepša kulisa editorijala Adriane Rajčić

Unikatni ruksaci Adriane Rajčić iz Delnica osvajaju srca žena i djevojčica diljem Hrvatske. Osim što su praktični, dolaze u atraktivnom dizajnu i lijepim bojama...

“Dives party“ povodom predstavljanja ekskluzivnih apartmana Dives agencije

Dives agencija sa sjedištem u Rijeci profesionalna je i efikasna agencija koja nudi usluge iz područja ljudskih resursa te posredovanje pri zapošljavanju. Ovaj perspektivan...

Stilueta u posjeti: Frizerski salon Tessa iz Opatije proslavio prvu godinu uspješnog rada!

Volimo lijepe, pozitivne priče o uspjehu koje i u današnjim izazovnim vremenima daju vjetar u leđa i poručuju: Može se uspjeti! Kad radimo što...

Dječje rođendane uz puno atraktivnih sadržaja nudi disco za djecu “Funtime” u centru Rijeke

Nakon nekoliko mjeseci nedruženja konačno imamo priliku družiti se, slaviti, biti zajedno i stvarati neke nove lijepe trenutke! Naravno, i dalje odgovorno i savjesno,...

Život ponekad može biti zastrašujuć jer loše dane svi imamo. Briga o sebi od velike je važnosti kako bi bili sretni i uživali u životu. Treba naučiti voljeti sebe, raditi ono što je dobro za nas i naša sreća nam treba biti na prvom mjestu. Zato ako imate težak dan, tjedan, mjesec ili godinu važno je da uzmete pauzu i stavite sebe i svoju sreću pod prioritet broj 1. A mi vam donosimo 50 kratkih savjeta kako to i napraviti.

  1. Ako vam se nešto čini kao da to ne bi trebali napraviti, tada nemojte! Važno je naučiti reći ne i sačuvati energiju za ono u čemu ćete zapravo uživati.
  2. Uzmite dan pauze. Jedan cijeli dan, ako je moguće, posvetite se samo sebi, provedite ga u krevetu uz dobru knjigu ili odlične filmove. Ne provjeravajte društvene mreže i isključite mobilni telefon, vjerujte godit će vam.
  3. Uhvatite svježi zrak, uzmite pauzu od 30 minuta, izađite u prirodu, stavite slušalice i svoju omiljenu glazbu i uživajte.
  4. Ispecite nešto slasno, jer s vremena na vrijeme dobro je počastiti se i ne gledati na kalorije, a vrijeme koje provedete pripremajući omiljenu slasticu prebacit će vas fokus na nešto dobro i pozitivno.
  5. Provedite vrijeme slušajući najdražu glazbu.
  6. Pospremite ormar, jer ima nešto smirujuće u čišćenju ormara i isprobavanju odjeće na koju ste zaboravili.
  7. Pripremite si toplu kupku s puno mjehurića i mirisnim svijećama.
  8. Posvetite se koži lica.
  9. Posvetite se njezi kože cijelog tijela.
  10. Uredite nokte.
  11. Počnite pisati dnevnik.
  12. Ako imate loš dan sve svoje misli prenesite na papir jer će vam pomoći da očistite svoj um i sve ideje i misli imate na jednom mjestu.
  13. Meditirajte.
  14. Prisjetite se prošlih vremena, ako u blizini gdje stanujete postoji još uvijek videoteka posjetite je iznajmite film, baš kao što smo radili u 90tima.
  15. Organizirajte stare foto albume.
  16. Osjećate li se loše, na Youtube-u potražite inspirativne govornike.
  17. Pripremite si omiljeni topli napitak.
  18. Ogradite se od negativnih ljudi na društvenim mrežama i jednostavno ih prestanite pratiti.
  19. Pročitajte knjigu.
  20. Plešite.
  21. Napravite listu stvari zbog kojih ste zahvalni.
  22. Uzmite pet minuta pauze i dobro se istegnite.
  23. Ako se osjećate izgubljeno u životu, planirajte. Postavite svoje ciljeve i snove i planirajte svoje vrijeme.
  24. Istražite svoje susjedstvo, tko zna možda otkrijete skrivena mjesta za koja još ni ne znate.
  25. Njegujte svoju kosu.
  26. Na Pinterest-u pronađite zanimljive i inspirativne poruke.
  27. Promijenite posteljinu jer svi znamo da nema bolje osjećaja od novih čistih i mirisnih plahti.
  28. Preuredite jedan mali dio u vašem domu.
  29. Kupite novu kućnu biljku.
  30. Čak iako ne idete nigdje, sredite se, našminkajte se i izvucite svoj najdraži outfit.
  31. Crtajte jer crtanje i bojanje može biti vrlo opuštajuće.
  32. Provedite dan gledajući najdražu seriju.
  33. Kada vam je svega dosta uzmite 20 minuta i odspavajte.
  34. Nema toga što opuštajuća vožnja autom uz dobru glazbu i otvorenu cestu ne može riješiti. Naravno ne ubrzavajte!
  35. Nazovi prijateljicu ili prijatelja… ili mamu.
  36. Isplaniraj avanturu ili vikend bijeg od svakodnevice.
  37. Vježbanje.
  38. Igraj se sa svojim kućnim ljubimcem, ako ga nemaš možda je pravo vrijeme za jednog jer oni donose radost. Gledanje preslatkih videa na Youtube-u isto pomaže.
  39. Pozovi najboljeg prijatelja ili prijateljicu na filmsku večer ili druženje.
  40. Udahni duboko tri puta.
  41. Odi na spoj, sa svojim dečkom, curom, partnerom ili sam sa sobom.
  42. Provedi vrijeme na suncu i uhvati malo vitamina D.
  43. Napravi DIY projekt.
  44. Napravi plan za sutra.
  45. Uživaj u izlasku ili zalasku sunca.
  46. Probudi se ranije.
  47. Odi na kavu s prijateljicom, prijateljem… ili sam sa sobom.
  48. Planiraj financije i izlazak iz dugova.
  49. Pronađi novi hobi.
  50. Isplači se.

- Advertisement -

ZADNJE OBJAVE

Gorski kotar kao najljepša kulisa editorijala Adriane Rajčić

Unikatni ruksaci Adriane Rajčić iz Delnica osvajaju srca žena i djevojčica diljem Hrvatske. Osim što su praktični, dolaze u atraktivnom dizajnu i lijepim bojama...

“Dives party“ povodom predstavljanja ekskluzivnih apartmana Dives agencije

Dives agencija sa sjedištem u Rijeci profesionalna je i efikasna agencija koja nudi usluge iz područja ljudskih resursa te posredovanje pri zapošljavanju. Ovaj perspektivan...

PRATITE NAS...

21,789ObožavateljiLajkaj
6,295SljedbeniciSlijedi
20PretplatniciPretplatiti

NE PROPUSTITE

Nova modna adresa u Opatiji – otvoren je butik Vivien Moda!

Večer u znaku mode, tako bi ukratko mogli nazvati događanje kojem smo jučer prisustvovali, a koje je označilo novi početak Vivien Mode! Naime, na...

Imaju li Riječanke stila i čiji stil posebno voli otkriva najpoznatija riječka modna blogerica Ester Gallo

Ester Gallo (1962.) radi kao tajnica predstojnika Klinike za dentalnu medicinu u KBC - Rijeka. Njena velika strast je moda, te je ona danas...

Inspirativna žena: Maja Pogačić

Kao veliki zaljubljenik u make up i beauty teme, volim kada uživo ili na društvenim mrežama naiđem na osobe koje su istovremeno inspirativne, strastvene...