SALLY

Uštedite vrijeme i novac i pripremite hranu s „ostatcima od jučer“!

Svima nam ponekad ostane višak nekog pečenog mesa, kuhanog povrća i slično. Umjesto da bacimo višak hrane, pametno ju iskoristimo i napravimo novo jelo!

Ako uzmemo u obzir manjak slobodnog vremena, imamo idealne uvjete (manjak vremena + višak hrane) za pripremu brzinske paštete od pilećih prsa.

Uz dodatak Letifico lanenog ulja, pašteta će dobiti specifičan okus i dodatno je obogatiti omega-3 i omega-6 masnim kiselinama

Svima nam ponekad ostane višak nekog pečenog mesa, kuhanog povrća i slično. Umjesto da bacimo višak hrane, pametno ju iskoristimo i napravimo novo jelo!

Ako uzmemo u obzir manjak slobodnog vremena, imamo idealne uvjete (manjak vremena + višak hrane) za pripremu brzinske paštete od pilećih prsa.

Uz dodatak Letifico lanenog ulja, pašteta će dobiti specifičan okus i dodatno je obogatiti omega-3 i omega-6 masnim kiselinama

Na naglo, pečena, pržena ili pohana, piletina će uvijek biti ukusno jelo. A što kada vam ostane komadić pečenih pilećih prsa koja, koliko god da su dobra, niste uspjeli pojesti?

Onda napravite ovu paštetu koja ne samo da vam štedi novac, nego i vrijeme – jer jučerašnji ručak danas je potpuno novo jelo.

Autor: Martina Ferišak

Porcija: 2 osobe

Priprema: 10 minuta

Kuhanje: 5 minuta

Spremno za: 15 minuta

Zahtjevnost: za zalutale u kuhinji

Vrsta obroka: umaci i namazi

Posebna prehrana: x

Trebat ćete:

250 g

80 g

10 g

50 g

prstohvat

ostataka pilećih prsa (pečenih)

crvenog luka

Letifico lanenog ulja

senfa

soli, papra, ružmarina, mažurana, bosiljka, peršina, timijana

Nutritivna vrijednost paštete od pilećih prsa:

470 kcal

Proteini 69 g

Masti 16 g

Ugljikohidrati 7 g

Kad imate sve, onda:

  1. Crveni luk narezati na sitne kockice i prodinstati na malo kokosovog ulja
  2. Pečena pileća prsa (višak koji je ostao od jučer) nasjeckati na trakice, dodati na luk i kratko popržiti 2 minute
  3. Piletinu prebaciti u multipratik ili blender, dodati senf, začine i Letifico laneno ulje i sve skupa miksati 2 minute na najvećoj brzini
  4. Paštetu poslužiti ohlađenu

Napomene:

Pašteta idealno ide uz rižine krekere.

Dobar tek!


Pripremili: Stilueta i LETIFICO

ADVENT NA GRADINI