MENU
daniela5

Jutarnja kava ponedjeljkom: Daniela Mikičić!

Naša današnja gošća s kojom ispijamo prvu jutarnju kavu je jedna prekrasna, inspirativna i svestrana žena. Daniela Mikičić javnosti je poznata kao fitness model, “mama s mišićima”, profesionalna fotografkinja (Stills & Motion Factory) i autorica motivacijskih članaka za žene. Poželjeli smo zaviriti u njezin šaroliki svijet, dobiti pokoji savjet za kreiranje zdravog životnog stila, upitati je kako usklađuje majčinstvo i posao te saznati koji su njezini jutarnji rituali. 

Draga Daniela, dobrodošla u našu rubriku: Jutarnja kava! Uz gutljaje kave i prva pitanja nameću se sama od sebe: Otkrijte nam svoj jutarnji ritual? Volite li odvojiti pola sata samo za sebe, ispijanje prve kave, uređivanje, planiranje dana ili niste “jutarnji tip”?

Hvala vama što ste me ugostili!
Jutarnji sam tip, ali mi je hrana puno važnija od kave. Kod mene je radno od samog buđenja: sastaviti popis obaveza za taj dan, zapisati misli ili ideje dok su još svježe, odgovoriti na mailove, dignuti slike na Instagram i fejs, spremiti torbu za trening, tjerati Tiu da se probudi…doručak jedem s nogu, ali obećala sam sebi da ću usporiti tempo, možda čak i meditirati.  U svakom slučaju volim tišinu jutra, tada su mi misli najbistrije.

Kada bi mogli izabrati bilo koga, s kime biste voljeli popiti kavu i uživati u dobrom društvu?

Osoba koju biram je moja majka. S njom volim ispijati kave na Korzu, a u posljednje vrijeme imam tako malo vremena za taj naš ritual. Ona je osoba koja posjeduje neku posebnu energiju i razinu empatije koju nisam pronašla u drugim ljudima.

Koji su vaši savjeti za one dane kada se jednostavno osjećate kao da ne biste niti izašli iz kreveta… Sve smo ih barem jednom imale. Kako se oraspoložiti, motivirati?

Nedavno sam na Instagramu napisala: „Na dane kada nemate motivacije morate imati discipline.“ Momentalno sam dobila sms ruganja od svog trenera Igora. Naime, na dane kada nemam motivacije za trening ja ću cijeli dan ostati u pidžami, na kauču, obrađivati slike i vjerojatno jesti čokoladu i palačinke. Mišljenja sam da svima treba koji dan odmora, fizičkog i psihičkog. Ne treba se uvijek forsirati. 😉

Na vašim društvenim mrežama često vas vidimo u društvu prekrasne kćerkice.  Kako usklađujete posao, svakodnevne obaveze i majčinstvo?

Život mi je poprilično kaotičan, ali mislim da tako najbolje funkcioniram, cijeli dan u pokretu. Kao fotograf sama krojim svoje radno vrijeme pa je to veliki plus, a Tia je uključena u sve moje aktivnosti. Jako je razumna i samostalna, nas dvije smo kao mali tim. Ona je moja inspiracija i moja najveća podrška. Teško je svoje „moram“ i „želim“ strpati u 24 sata, ali zaista mislim da se sve može uskladiti. To je jedna od ženskih super moći, cijeli dan biti rastrgana između obitelji, posla, kućanskih obaveza, skakati na svaki „mama“ i još izgledati predivno (čak i s podočnjacima).

Kažem da su žene jači spol: možemo sve što i muškarci i to na štiklama!

Sastavni dio vašeg života jest svakodnevno vježbanje, treninzi u teretani i rad na sebi odnosno svojem izgledu. Pokušavate li svoju ljubav prema zdravom načinu života prenijeti i na svoju kćer? Kako ona reagira na „mišičavu“ mamu? 

Ne treniram samo u teretani, jednostavno volim sport i pokret. To je naš stil života, puno fizičke aktivnosti, zdrava prehrana, pokoje odricanje i ona ga je prihvatila bez da sam se trudila prenijeti ga na nju. Djeca upijaju kao spužvice, a ona je upila zdrave navike. Iako veliku važnost pridajem učenju i knjigama, naša zabava su Acro yoga, stojevi, špage, zgibovi ili sklekovi. Trenuci u kojima pokaže da sam ja njen uzor ispune me posebnim ponosom. Uporna je, ne odustaje, voli mišiće i voli biti snažna, kao mama.

Jednom je rekla da je njena mama jača od svih tata u školi. Mislim da ću uvijek to pamtiti.

Kako najčešće izgleda jedan dan u vašem životu? Kako provodite vrijeme?

Svako jutro Tiu vozim u školu, sebe na trening. Taj trening je umor i odmor u isto vrijeme, druženje, smijeh, sve tamo odradim. Ostatak dan je obrađivanje fotki ili fotkanje, razvoziti Tiu na njene treninge, puno kuhanja jer užasno puno jedem (a mrzim prljavo suđe), psi, mačke i opet večer provedena za kompjuterom. Vikend najčešće provedem na vjenčanjima. Dakle stres, sreća i puno emocija u isto vrijeme…zaista volim taj posao.

Svoj život mogu opisati u 3 riječi: Tia, treninzi i fotografija.

Što za vas predstavlja vježbanje te općenito zdrav način života? Možete li nam otkriti neke savjete kako se motivirati i stvoriti zdrave navike?

Volim naglasiti da za mene mišići i čvrsto tijelo nisu samo stvar estetike. To je nekakav dokaz psihičke snage, dosljednosti, dokaz da mogu biti što želim. Volim snažne, samostalne žene i sretna sam što vidim da moja kćer izrasta u takvu. Jednako mi je važno i zdravlje. Njegujte svoj hram, vratit će vam se višestruko. Nije lako promijeniti navike, zato krenite malim koracima. Uvedete li previše promjena, rigorozne dijete ili preteške treninge vrlo brzo ćete odustati. Na prvom mjestu mislite na zdravlje, ono neka vam bude cilj, a izgled i utegnuta guza će slijediti. Nikakve promjene se ne dešavaju preko noći, samo budite uporne i nemojte odustajati. Uvijek birajte aktivnosti koje vas vesele, trening mora biti zabavan, a izbora je stvarno puno.To je moj savjet. Ono što mene motivira i tjera dalje je konstantna želja da napredujem, naučim nešto novo, bilo to neka nova vještina ili knjiga koju ću pročitati.

Otkrijte nam 5 omiljenih lokacija u vašem gradu?

Na prvom mjestu je trening, naravno: X gym na Viškovu jer su tamo prijatelji koji me podignu i razvesele svaki put kada mi je teško. Trening s njima je ljubav i zabava. 300 gym na Martinkovcu jer me Sebastijan tjera na treninge kada sam lijena. Pizzerija Moho zbog najfinije pizze. Kozmetički salon BAM jer se tamo uvijek osjećam „kao doma“. I House of Beauty zbog profesionalnosti.

Za kraj, otkrijte nam neki citat ili misao koji vas pokreću i inspiriraju…

Misao koja mi je stvarno bitna iako je kliše je: „Ne čini drugima ono što ne želiš da drugi čine tebi“. Kada bi se ljudi time vodili svijet bi bio puno ljepše mjesto.

INSTAGRAM

STILLS & MOTION FACTORY

Pripremila: Katja Grubiša

Photo: Stills & Motion Factory

Vaši komentari