13.8 C
Rijeka
Srijeda, 3 lipnja, 2020

Potraga za prvim službenim PIK Rijeka blogerom je na pola puta, još se stignete priključiti novim izazovima!

PIK Rijeka traži prvog službenog blogera/blogericu, a pokret #PIKnikOdDoma koji se širi društvenim mrežama postao je pravo mjesto inspiracije i odličnih ideja! Iza nas...

Intervju: Saznali smo zašto je naša Riječanka Ida Štimac svjetska skijaška prvakinja!

ZADNJE OBJAVE

Bili smo u ZTC-u i za vas u Hervisu odabrali asortiman idealan za dane odmora i uživanja

Nakon što smo imali vremena stati, sada je pravo vrijeme da aktivno krenemo i da se pokrenemo! A pokret je nešto dobro poznato timu HERVIS...

Rijeka među 20 najsigurnijih destinacija prema pisanju utjecajnog Forbesa!

Svaka pohvala i potvrda itekako puno znače u ovim after korona vremenima. Dok turizam čeka svoje sretnije dane, svaka vijest koja ide u prilog...

FOTO & VIDEO: Iva Brozičević Dragičević o Healthy Living by IBD programu i projektu „Novi početak“

Nedavno smo predstavili kandidatkinje 21-dnevnog projekta „Novi početak“,  a vrijeme je da predstavimo i njihove mentorice. Projekt koji pratimo inicijativa je dvije stručnjakinje, jedna...

Novost na beauty sceni, Avon unisex parfemi ističu poruku o povezivanju

Avon Attraction ONE mirisi donose novi #unisex način povezivanja kroz parfeme. Po prvi put imamo mirise koji potiču kemiju između dvoje ljudi, produžavajući osjećaj...

„Joj, nemoj me najaviti kao svjetsku prvakinju“, reče meni Ida Štimac. Skromna i vrijedna hrvatska skijašica koja svaki slobodan trenutak u Rijeci provodi na treningu u Iron Gymu, a  već dvije godine trenira s kondicijskim trenerom Michaelom Banom. Ok, neću je najaviti kao svjetsku prvakinju, niti ću koristiti druge epitete jer je već jako puno toga rečeno o njenim sportskim uspjesima (pa ako slučajno niste s njima upoznati – Google je krasan izvor informacija!) iako ima tek 16 i pol godina.

Upoznala sam je u ljetnim mjesecima  kada bih prije odlaska na plažu, odradila trening. Ona sama kaže kako si je ljeto ‘žrtvovala’ da se dovede  u formu. Sve joj se to ‘isplatilo’ (upućujem vas na g. Googlea)

 „Znam da nije sve u tim treninzima, ali jako mi je pomoglo. Skijanje je takav sport koji zahtjeva dobru kondicijsku pripremu. Michael mi jako pomaže i bila sam lošija prije nego smo počeli trenirati zajedno. “

I dok će neki reći kako profesionalni sportaši gube dio bezbrižnog djetinjstva i mladosti, Ida poručuje kako jedino što je izgubila je poneko slobodno vrijeme. Kad je u Rijeci mora stići i na trening i u školu. No,  ono što dobiva na snježnim padinama ne može se mjeriti s tim ‘gubicima’. Svoj život ne bih mijenjala, poručuje Ida. Otkrila nam je i kako se skijanjem počela baviti sa šest godina. Mama je u mladosti trenirala skijanje, zatim stariji brat koji joj je rekao: ‘Hajde Ida, pa zašto ne bi i ti isto na skijanje’. I krenula je Ida i još uvijek skija!  Osvrčući se na neke izjave o njoj kao ‘talentiranoj Riječanki’, skromno poručuje:

„ Nemam talent za skijanje. Sve sam postigla zahvaljujući trudu i radu. Kad sam počela skijati bila sam 17. u Hrvatskoj,  a danas… Mislim da je važan  taj kontinuirani rad i vjerovati u sebe.“

Ida Štimac

Bilo je trenutaka i kada je razmišljala odustati. Tada bi, obično večer prije utrke, govorila sama sebi: „Daj, obavi to. Potrudi se.“ . Stvar je volje, poručuje Ida dodajući kako pomažu i razgovori s ljudima kojima je stalo i s kojima može razgovarati u takvim trenucima.  Pretpostavljam da ponekad pomogne i kockica čokolade, jer koliko sam Idu upoznala, napravila je fini kompromis zdravog i finog. 

„Da, neki će reći: ‘Ona samo jede piletinu, rižu i voće’. Ma ja jedem sve: meso, palačinke, kolače, sve. Jedino pazim koliko toga pojedem. Ne jedem prije skijanja nešto teško,  nego pahuljice, žitarice na mlijeku i sl.“ Zato je i nama, ski-laicima, savjetovala da prije skijanja ne opteretimo svoj želudac nečim što će nas ‘zabiti’, nego nešto laganije što će nas zasititi. Ja ću još dodati da pri odabiru onoga što ćete konzumirati prije odlaska na stazu treba  razmišljati i kako ta hrana utječe na vaš probavni trakt. U vrijeme skijaških tuta bilo je komplicirano kada bi vam zatrebala uporaba sanitarnog čvora, no i danas s ovim lijepim odijelima – tlaka je i nije praktično svako toliko hvatati ‘koče’ (vjerujem da ste se svi, bar jednom našli u toj situaciji). Pa eto – savjet koji zlata vrijedi.

Na kraju, Ida preporuča svima bavljenje sportom… bilo kojim… „Pronađite nešto u čemu ćete uživati. Meni da netko kaže da se bavim biciklizmom, ne bih. ..nema šanse jer ne volim biciklizam, volim skijanje. I zato, ako netko voli šetati livadama – neka šeta jer to voli. Bavite se bilo kojom aktivnošću jer bit ćete sretniji,  bolje ćete izgledati i biti zadovoljni sobom. Osim toga,  počet ćete se možda i više zanimati za neki sport i zdraviji način života.“

Michael, Ida

Ida Štimac u petak 10. veljače putuje u St. Moritz na Svjetsko prvenstvo koje je počelo ovaj tjedan. Kvalifikacijske utrke počinju u ponedjeljak i mi joj želimo dobar plasman i da nam se vrati puna lijepih dojmova.

Pripremili: Helena Anušić i Michael Ban

Posebna zahvala: IRON GYM RIJEKA

- Advertisement -

ZADNJE OBJAVE

Bili smo u ZTC-u i za vas u Hervisu odabrali asortiman idealan za dane odmora i uživanja

Nakon što smo imali vremena stati, sada je pravo vrijeme da aktivno krenemo i da se pokrenemo! A pokret je nešto dobro poznato timu HERVIS...

Rijeka među 20 najsigurnijih destinacija prema pisanju utjecajnog Forbesa!

Svaka pohvala i potvrda itekako puno znače u ovim after korona vremenima. Dok turizam čeka svoje sretnije dane, svaka vijest koja ide u prilog...

PRATITE NAS...

21,578ObožavateljiLajkaj
6,295SljedbeniciSlijedi
20PretplatniciPretplatiti

NE PROPUSTITE

Riječka vizažistica Iva Berišić otkriva kako se našminkati u petnaest minuta!

Kako se našminkati u 15 minuta? Pitanje je koje često sebi postavimo kada negdje žurimo. Dovoljno je znati samo par malih trikova zbog kojih...

Inspirativna žena: Maja Pogačić

Kao veliki zaljubljenik u make up i beauty teme, volim kada uživo ili na društvenim mrežama naiđem na osobe koje su istovremeno inspirativne, strastvene...

Nova modna adresa u Opatiji – otvoren je butik Vivien Moda!

Večer u znaku mode, tako bi ukratko mogli nazvati događanje kojem smo jučer prisustvovali, a koje je označilo novi početak Vivien Mode! Naime, na...